Einzelticket Body Balance - Fitness Workout für Frauen
Einzelticket Body Balance
- Full Body Fitness Workout für Frauen
In diesem Kurs dreht sich alles Rund um das Wohlfühlen im eigenen Körper bzw. ein gesundes Körperbewusstsein.
Nach einem schwungvoll dynamischen Ausdauer-Warm-Up erwartet Sie ein individuelles Muskeltraining im „Bodyforming“- Teil, bei dem sich intensiv und partiell auf bestimmte Körperpartien fokussiert wird. Zum Beispiel in Form eines Zirkeltrainings mit Kleingeräten, mit effektiven & funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergwicht oder einem HIT Training. Ein Mobilitäts- und Stretchingausklang sorgt für Regeneration und Entspannung von Körper und Geist.
Bei dieser Dreiteilung wird der Körper intensiv, kraftvoll und ausgeglichen aktiviert, es wird gemeinsam an einem gesunden Körpergefühl inm eignen „Wohlfühlbody“ gearbeitet und spielerisch die Komfortzone für eine nachhaltig gesteigerte Fitness verlassen! Let’s go Ladies!
- Offene Klasse - Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
Das Angebot ist gültig bis 22.02.2026, danach verliert es seine Gültigkeit.
Bitte beachten Sie, dass wie in unseren AGB angegeben, Sie sich innerhalb von 4 Wochen nach Auktionsende mit dem Anbieter zur Vereinbarung der Übergabe des Artikels bzw. Einlösung der ersteigerten Leistung in Verbindung setzen.
- Adresse:
-
Louis Braille Straße 2
02826 Görlitz
Ananda - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit
Das „Ananda-Zentrum“ soll Raum bieten für ein ganzheitliches Konzept welches verschiedene gesundheitsbezogene Angebote und Therapieverfahren beinhaltet. Wir arbeiten mit der Überzeugung, dass Körper & Geist in Einklang miteinander sind und auch dementsprechend aufeinander wirken können.
Auf dieser Basis haben wir unser Angebot ausgerichtet!
Weitere interessante Artikel
10er Karte Fitness
Monatskarte Fitness
5er-Karte für verschiedene "HOT CLASSES"
5er-Karte für 45-60 minütige Yogakurse ("WARM CLASSES")
3 beliebige Kurse innerhalb von 8 Tagen testen
Personal Training - 60 Minuten
Fitnesskurs - 10er Karte
Rehasport - 10er Karte
10er Karte Fitness ODER Sauna
Pole Dance Basic Kurs
Pole Dance Schnupper Workshop
