Manche Entscheidungen trifft man nicht mal eben. Den Job wechseln oder bleiben, sich selbstständig machen, in einer Beziehung etwas verändern, umziehen oder Nein sagen zu etwas, das andere ganz selbstverständlich von dir erwarten. Vielleicht hast du schon Listen geschrieben, mit Menschen gesprochen, denen du vertraust, und nachts wach gelegen. Und trotzdem dreht sich die Frage weiter im Kreis.

Ich erlebe oft, dass gar nicht noch ein Argument fehlt. Der Kopf hat längst alles durchgerechnet. Was fehlt, ist der Kontakt zu dem, was du selbst eigentlich spürst. Und manchmal die Erlaubnis, das auch ernst zu nehmen. Genau da setzen wir an.

So sind die 5 Termine aufgebaut:

Termin 1:            
Ankommen und wahrnehmen. Worum geht es wirklich, was zieht dich wohin, und was macht dir Druck?

Termine 2 bis 4:
Hinschauen und sortieren. Welche Erwartungen sind deine und welche gehören anderen? Was sagt dein Körper, wenn du dir die eine oder die andere Möglichkeit vorstellst? Ich arbeite mit Gespräch und körperorientierten Methoden, und wo es passt, auch mit EMDR.

Termin 5:
Was jetzt da ist. Wir schauen, wo du stehst und wie du das mit in deinen Alltag nimmst.

Was du ersteigerst:

• fünf Stunden nur für dich und deine Frage, ohne dass jemand etwas von dir erwartet
• einen Raum, in dem alles da sein darf, auch das Hin und Her, die Zweifel und das, was du dich bisher nicht auszusprechen getraut hast
• jemanden an deiner Seite, der zuhört und nachfragt, statt dir Ratschläge zu geben
• die Möglichkeit, deinem Körper zuzuhören und nicht nur deinem Kopf

Die Entscheidung triffst du selbst und in deinem Tempo. Ich treffe sie nicht für dich und sage dir auch nicht, was richtig ist. Ich halte den Raum, in dem du es selbst spüren kannst.

Die fünf Termine à 60 Minuten finden in meiner Praxis in Bernsdorf oder online statt.
Du kannst sie innerhalb von 4 Monaten nutzen.

Bitte biete nicht mit, wenn du dir Ratschläge oder eine fertige Lösung wünschst.
Wenn du deine Frage nicht länger allein hin und her wenden willst, dann biete gern mit.